3.7.

3. července 2007 v 12:38 |  můj jídelníček
snídaně : bílý jogurt, půl banánu, čaj
svačina : jablko
oběd : půl filety okouna, trošku brambor, 5 plátků rajčat, 3 kousky papriky
večeře : z letadla ( takže asi nic, vetšinou dost nepoživatelné, co jsem kdy měla..)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Ahoja :) Ahoja :) | 17. dubna 2008 v 15:46 | Reagovat

Ahojka, tak jsem se koukala na blok, prakticky jsem na něj narazila díky googlu, jsem hledala cviky :) ale k tomu jídelníčku ;) Já taky měla tyhle zdravý jídelníčky a to rok.. jenže, nemůžeš mít půl filé, pár brambor, atd.. pořád, celej život... neříkám, že máš jíst tunu jídla... ale jíst normální porce... protože, pak jsem přestala, jedla jsem normálně, žádný extra sladký atd.. a přibrala jsem to zpátky a to zhubnout zpátky není jen tak.. no jen tak jakože přátelská rada :) ale držím palečky.. já mám taky 55kg na 163cm ;) tak válčeme s tukama :) papa

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama