Co na mě zabírá...
3. července 2007 v 12:20
|
diety & tipy
- když na mě přijde hlad, tak se nejdřív 5x pořádně napiju... Když to nezabere, je zle :) a nasazuju jablko ( kterejch snim tady přitom strašný množství )
- já osobně mam problém s večernim jezením. Celej den nemusim moc jíst, ale večer, když to na mě přijde... Naposledy se snažím jíst před šestou a kolem osmý přijde " žravá ". Vyčistit zuby, udělat si půl litru pročišťovacího čaje a doufám, že to vydržim... :)
- kdo vážne nechce moc jíst, zabírá sníst rošku syrový rýže a pak se pořádně napít... Ona v břiše nabobtná a rázem jste najezení...
- místo sladkýho trošku ovoce. On je to cukr jako cukr, ale v ovoci je ho samozřejmě míň, když ho nesníte kilo...
- před každym jídlem vodu s citronem. Někde sem to četla, zkusila a zabírá to. Pak mam vážně menší hlad...
- práce, práce... Kdo něco dělá, nejí.
- když už na mě přijde vážně neovladatelná chuť na sladký, sním trošku křížal ( sušený jablka ). Jsou trošku nasládlý a zažene to tu nejhorší chuť
Ahoj. Za prvé bych se chtěl omluvit za reklamu, ale fakt mi to nedalo a musím se pochlubit. Kukněte sem: www.doplnky-fitness.cz. Jestli chcete zhubnout, vypadat krásně, udělat ze sebe svalovce, kvalitně posilovat, dělat kulturistiku a další věci, tak to určitě navštivte. Sám jsem tam už parkrát nakoupil a nemůžu si to vynachválit. Klikejte na web a jste tam a navíc za pokus nic nedáte