|
| 13:00- 1 plněná paprika, rýže ( 2427kJ) |
| 16:00- rajče (103kJ) |
| 18:00- zeleninový salát ( možná...) |

Pohyb: 15 minut na kole, posilování (30 minut)
Jinak jdu na rozlučku jedný kámošce, tak doufám, že se tam neutrhnu a všechno půjde podle plánu... Máma mi dneska oznámila, že bych se měla víc hýbat a že je škoda, jak vypadám...No aspoň nejsem sama, kdo si to myslí...







