31.8.

31. srpna 2007 v 15:40 |  můj jídelníček
9:30- bílý jogurt(3 lžíce), broskev, vitalinea křupky(půl hrsti)543 kJ
12:00-krůtí maso na tymianu, rýže1944 kJ
15:30- hruška462 kJ
17:00- toasty se sýrem a šunkou882 kJ
Pohyb: 10 minut rotoped, posilování s míčem
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Biathine Biathine | E-mail | Web | 31. srpna 2007 v 17:25 | Reagovat

Mooc hezký :) Úplně se mi sbíhaj sliny na ty toasty. A co jsou to vitalinea křupky?

2 t3r3za t3r3za | Web | 31. srpna 2007 v 20:47 | Reagovat

ahoj, mas super jidelnicek! Jen se chci zeptat, v kolik jis posledni jidlo? V 17.00 nebo jak to prijde? Jinak mas moc hezkej blog. A v hubnuti drzim palce! Kdyz budes mit cas, mrkni se ke me. Packo

3 Majuschka-autorka blogu :) Majuschka-autorka blogu :) | Web | 31. srpna 2007 v 22:08 | Reagovat

jee, dekuju :) vitalinea krupky jsou takovy " cerealie" neco jako cornflaces, akorat ne tak "tucny"... ja si pridavam pul hrsticky do jagurtu...

a posledni jidlo jim v sest... to bych potom nevydrzela do osmi uz nic nejist.. a pak kolem osmy jeste piju caj na hubnuti nebo impuls...

4 Maggie Maggie | Web | 31. srpna 2007 v 22:58 | Reagovat

ono se prý má jíst naposledy 4 hodiny před spaním, to bych teď teoreticky musela být vzhůru ještě hodinu...:( asi na to kašlu a jdu spát:). Když má člověk pravidelný denní režim, tak to jde v poho, ale teď...o prázkách...

5 Majuschka-autorka blogu :) Majuschka-autorka blogu :) | Web | 1. září 2007 v 12:55 | Reagovat

jojo, presne tak... kvuli tomu se tesim do skoly... konecne zase budu mit rezim... ja to o prazdninach nikdy nevydrzim a tak ruzne " ujizdim" a podobne...

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama