| 10:30-piškotový dort | nejmíň 1000 kj |
| 14:30- půl krajíce chleba s lučinou, rajče | 556 kJ |
| 18:00- polévka ( možná) | 457 kJ |
| volné políčko na případně prohřešky... ;) |

celkem : 2012 kJ ( vychází mi to nějak moc málo, asi udávám špatnou váhu, i když jsem si to jíslo vážím..)
pohyb: no, nemám morál, ale asi budu chvíli posilovat--> to ten dort...
p.s. mám strašně dobrou náladu, doufám, že vy taky :))







