Tak tady mám plán na jídelníček, jakej bych zítra chtěla dodržet, snad se mi to povede...

snídaně: bílá activia, banán oběd: toast se sýrem a s rajčetem večeře: pomeranč |
celkem: +- 500 kca
pohyb: chůze hodina po městě, spánek :) , posilování
Jinak mi rodina odjela na týden na hory, za což jsem šťastná, protože si jídelníček můžu upravit libovolně podle sebe... Čeká mě teď jedno z klidnějších období ve škole (asi 14 dní :D), kdy nebudeme nic psát, takže toho využiju na dietku, abych byla hezky v klidu a nestresovala se zbytečně... Pak jedu za měsíc na hory, kam se moc těšim, protože budu jezdit celý dny jenom se ségrou a máma nebude zkoumat, jak moc jim nebo nejim... :) Prostě se mám skvěle holky :) i když sem teď moc nepřidávám články, ani vám nepíšu komentáře... Myslím na vaše hubnutí každý den, jenom bohužel čas, všechno si to pročíst je někdy těžké najít... Jo a vyrobila jsem si takovej bloček, kde mám body mýho hubnutí, spousty fotek Nicole a Vanessy Anne Hudgens, a taky příkladový jídelníčky.. Ten mi bude pomáhat hlavně když nebudu týden u počítače, což bude třeba na těch horách... Mějte se hezky, mám vás ráda...








Týjo...Ty jsi naše šikulka, viď? Ten bloček je vážně super nápad:)
Jinak ta kniha se jmenuje Láska si nevybírá a teď čtu Dívka s pomeranči..... :) Mtmmr:*