close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

New rules...

18. února 2008 v 12:00 | Majuschka |  já jenom já
nebudu jíst po 18. hodině
  • můj příjem kalorií bude maximálně 500kca (postupně budu přidávat, aby se mi ustálila váha)
  • každej den alespoň 20 minut posilování
  • talíř si rozdělím na čtvrtiny- jednu zaplním přílohou, jednu masem a zbytek bude zelenina
  • maso budu jíst 2x týdně
  • vypít minimálně 2 l vody denně
  • místo večeře si dám někdy čerstvej džus (skleničku)
  • když budu mít hlad, když nemám, půjdu se učit, klízet nebo tak něco
  • protože mám hodně koníčků, tak na jídlo nebudu mít čas!
  • po každym jídle vyčistit zuby- to platí hlavně pro večeři
  • vážit se budu dvakrát denně- ráno a večer
  • když budu mít hlad, podívám se do "hubenýho sešitku" :)
  • budu s sebou nosit pro jistotu vždycky jedno jablko navíc, kdybych dostala strašněj hlad
  • budu s sebou nosit jenom tolik peněz, abych měla na kafe nebo na čaj
  • a taky sem budu každej den přidávat moje jídelníčky :)
  • a žádný sladký... Neexistuje...
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Odri Odri | Web | 18. února 2008 v 18:17 | Reagovat

Ahojky nechceš se spřátelit? :) líbí se mi tvuj blog.. A začla si s blogem ve stejný den jako já :) To jest 2.7. :)

Písni mi dyštak na bloček

Papajík

Odri

2 Bluemary Bluemary | Web | 19. března 2008 v 9:03 | Reagovat

Majuschko to nemyslíš vážně 2.100 kj max denně? myslím, že to není zrovna nejlepší začátek. co takhle dát si 5-6 tis. a hubnout pomalu ale klidně... :)

3 Sulyen Sulyen | 25. března 2008 v 0:07 | Reagovat

Drahá Majuschko,

náhodou jsem zabrousila na tvůj web. Jako vyléčené anorektičce je mi naprosto jasné, že anorexií sama trpíš a to bez ohledu na tvou, zatím zcela normální váhu. Anorexie se nazývá mentální, právě pro to, co máš v hlavě, ne pro to kolik vážíš. Při příjmu 500 kcal denně začne tvoje tělo za chvíli stravovat tvoje vnitřní orgány a hrozí ti vážné zdravotní problémy (vyzkoušené na vlastní kůži - měsíc max 500 kcal a skončila jsem na tři týdny v nemocnici), které jsou bohužel často doživotní. Zkus se ještě prosím nad tím zamyslet.

Sulyen- 162 cm, nyní 57 kg, červen 2000 - 41 kg

4 strange strange | 24. června 2008 v 13:50 | Reagovat

neříkej že nejsi anorektička jo! 500 kcal je sakra málo i na dopoledne! jez aspoň 1600 kcal jo:-Dhezky zdravý jídla a pak všechno pujde jako po drátkách:-Dhlavně bacha na hladovění! budto umřeš nebo všechno hned zpátky nabereš s ňákejma tema kilama navíc, a pakmuzes zacit znova a tak porad dokola nezapomen hlavne aspon 5000kj denne:-d hodne stestí ve zdravém trvalem hubnutí a zhubnutí

5 strange strange | 24. června 2008 v 13:52 | Reagovat

a nezapoměň vos napsala______to nejdůležitější- NEJSEM PRO-ANA!!

6 strange strange | 24. června 2008 v 13:53 | Reagovat

ehm cos:-)

7 strange strange | 24. června 2008 v 13:57 | Reagovat

proč máš mezi odkazama (když tvrdíš že nejsi anorektička) blog anorektičky?

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama