19.3.2008

19. března 2008 v 14:17 | Majuschka |  můj jídelníček
snídaně: musli s mlékem
svačina: jablko
oběd: rýže s vajíčkem a salát
večeře: možná trochu polévky, uvidíme :)
tekutiny: 1 l čaje, 1 l vody
prohřešky: zatím nic
pohyb: posilování 45 minut, hodinu běhání po městě
celkem: dopíšu
Jinak jsem si dneska koupila v Terranově jedny krtasy, aby se mi dobře cvičilo a taky jako motivaci, protože to, co z nich leze dolů za tlustý nožky je vážně odporný... Stydim se za to, ale dokážu to, jsem si tím jistá Na konci týdně musím mít pod 56 kg... Lepší, když mi to půjde dolů pomalu, než když to pak zase vystřelí na původní váhu...
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama