Květen 2008

Holka, já vim...

25. května 2008 v 21:17 | Majuscha |  kecy
Já vim, že na vás už zase kašlům vážně mizerně, ale jsem nemocná, je mi vážně mizerně, jak psychicky, tak fyzicky, takže nemám teď na blog ani pomyšlení... Doufám, že na mě nezapomenete, protože já na vác myslim každej den.... Vážně... zhubnout samozřejmě chci, ale necvičím, když jsem nemocná, protože kvůli práškům a tak... Tak se na mě pls nezlobte, já sem zkusim přidat nějaký články nebo je přednastavit... Mějte se zatím hezky...
Vaše sad Majuschka...

Změna je život

18. května 2008 v 16:33 kecy
Ahojky holky jak jste si jistě všimly, trošku jsem to tu změnila... Neni to konečná změna, ale protože teď na to nemám čas a jsem antitalent na designy, tak bych potřebovala být nemocná, abych to hezk udělala tak, jak se mi bude líbit Hlavně jsem se naučila, jak udělat rozcestník, za což jsem vážně ráda
No a jinak? Celej víkend jsem se učila a hrála Sims... Teď musím do zítra přečíst 100 stránek v němčině, no úúúžasný... Tak já jdu a večer vám přidám můj jídelníček



Letní dieta pro krásu

18. května 2008 v 12:27 | Majuschka |  diety & tipy
Právě v období, kdy mnohdy není nouze o tropické třicetistupňové teploty, je nejvhodnější konzumovat co nejvíce ovoce a zeleniny v syrovém stavu a dávat přednost lehkým jídlům, které organismus nezatíží, zato mu dodají energii a všechny důležité látky. Prospějete tím tak nejen své postavě, ale zároveň i pleti a vlasům, protože právě na nich se spolehlivě odráží skladba vašeho jídelníčku.
Převážná část péče o pokožku přichází zevnitř a největší měrou byste se na tom měla podílet svou správně vyváženou str avou . Pokud k tomu ještě přidáte pohyb, nejlépe na čerstvém vzduchu, budete na tom mnohem lépe. Postupně se totiž úspěšně zbavíte nadbytečných kilogramů a sama poznáte, že se vám zlepšuje pleť a i vlasy získávají konečně více vy touženého lesku. Vitaminy, bílkoviny, ale i tuky tělo ke správnému fungování potřebuje. Jakmile dlouhodobě zanedbáváte příjem těchto zdraví prospěšných látek, brzy se to projeví i na stavu vašich vlasů, kterým chybí lesk , nehty se lámou a třepí, pleť je našedlá, unavená a bez jasu... To vše se ale dá poměrně jednoduše spravit pestřejším a chutnějším jídelníčkem.

Krásný plavky

17. května 2008 v 21:20 | Majuschka |  móda
Krásný plavky, ale dávám to sem hlavně kvůli krásnejm slečnám... Nejsou vyhublý, prostě hezky štíhlý... Co vy na to??

Jak já to jenom dělám?

15. května 2008 v 0:09 | Majuschka |  kecy
Holky, pokud se snad některá z vás poznáváte v těchto symptomech (říkejte si tomu, jak chcete). jste na tom nejspíš stejně špatně jako já... A to nikomu nepřeju...
  • permanentní nevyspalost (usnínání na zkouškách se sborem, kde hrajou bicí...)
  • neustálá nervozita, že něco nemáte
  • zapomínání věcí na nejrůznějších místech jako například na záchodě hrneček nebo mobil u botníku
  • když na vás někdo mluví, nějak nechápete smysl slov, co se vám snaží sdělit (to se mi stává pořááááááááááád)
  • dopisování úkolů, na který jste měly 14 dní noc před odevzdáním
  • že se čte povinná četba a zítra se z toho píše vás nezajímá, protože jste to nevěděly!
  • chtěly byste cvičit, ale nemůžete, protože se bojíte, že byste při ulehnutí na zem usnuly...
  • dočítaní povinné četby při vyučování, abyste o tom alespoň něco věděly
  • zajetí při jízdě každého chodce, co se vám připlete do cesty (to se mi teprve stane- zákaz vycházení do ulic)
A mohla bych pokračovat dál a dál... Ale je už půlnoc a já se musim aspoň malinko vyspat na zítřejší jízdu... A víte, jak se tý nemoci řiká? Demence... Protože jedině debil si může nechat všechnu práci na poslední chvíli a pak psát 7 hodin vkuse seminárku, protože předtim byly na práci důležitější věci a nebo taky spát 13 hodin vkuse, protože spánkovej deficit (nevim, jak se to píše) je tak straaaaaaaaaaaaašně velikej... mám vás ráda, holky, a nedopadněte jako já!!!
P.s. jinak jsme strašně ráda na světě
Green,Blue,Yellow,Pink,Red,Orange,Digitally Generated Image,Three-dimensional Shape,Large Group of Objects,Group of Objects,White Background,White,Isolated,Isolated On White,Multi Colored,Chaos,Freefall,Falling,Flying,Concepts,Time,Clock,Minute Hand,Hour Hand,Circle

Už je zase čas, abych vám něco napsala...

13. května 2008 v 22:53 | Majuschka |  kecy
Tak co, jak se máte? U mě je to trochu hektické, dneska jsme ještě neměli školu, takže jsem mohla být doma, ale bohužel se nezadařilo... Měla jsem zpěv, pak koncert až v Libni, no hrůůůůza... Ještě ke všemu příští týden píšeme každej den nějakej test, docela záhul zase na konci roku... Ale mám neustále dobrou náladu, nepřejídám se, jsem šťastná, tak doufám, že vy taky...
A jakej byl dneska můj jídelníček?
snídaně: jogurt yoplait-jahoda
oběd: rýže se zeleninou a vajíčkem
svačina: mc flurry (v tom vedru to bylo jasný... ), jablíčko
večeře: toastový chléb s lučinou a sýrem, zelenina
Z té zmrzliny nemám vůbec černý svědomí, protože jsem běhala po městě a prostě jsem si jí užila... pokud budu chtít, zítra si dám třeba menší večeři nebo si přivstanu, abych si zacvičila... Hlavně žádnej stres je teplo, konečně svítí sluníčko, tak nebudeme morousové a radši se budeme usmívat do světa!!!
P.s. Zjistila jsem, jak se stahují objekty do The Sims 2. Takže sotva mám čas, okamžitě stahuju Hrozný... Kdo nehrál, nepochopí...

Dotazníček

13. května 2008 v 11:20 | Majuschka |  já jenom já
Dotazníček ze stránky Tanyi
)

Nicolka s rodinkou

11. května 2008 v 23:11 thinspiration
Nicole Richie with Joel and Harlow
Nicole Richie with Joel and Harlow
Mně přijdou moc roztomilí... A nechce se mi věřit těm fámám, že se Nicole o holčičku nestará... Co byst řekli vy?

Asi se stanu vegetariánem

11. května 2008 v 19:18 | Majuschka |  zajímavé články
Ne, neopičím se po Kathy a maso mi chutná, i když ho teď v poslední době moc nejím... Ale potom, co jsem viděla tohle strašný video si každý sousto rozmyslim... Nesnažim se vás přesvědčit, abyste byly taky vegetariánkami, jenom vás chci upozornit na to, že něco takovýho je... i když vy to nejspíš víte...
Je to vážně hrozný...

Prázdniny

8. května 2008 v 11:57 | Majuschka |  kecy
Ahoj holky, jak se máte? :) á v poslední dobe zase moc nepsala, jsem si toho vědoma, ale psali jsme neuvěřitelný množství testů, takže jsem usínala klidně i oblečená na posteli, byla jsem prostě uplně hotová... Ale hlavně, abych vám poreferovala o mým jídle, které se mi daří... Jím střídmě, neřejídám se, včera jsem teda snědla půlku mléčný čokolády-sladký vášně, ale stejně jsem dneska zase vážila míň... Za chvíli odjíždím na chalupu s kamarádama, am nebude na jídlo čas, takže doufám, že se vrátím tak o kilo lehčí Je pravda, že mi občas pořád kručí v břiše, ale žaluek už si nějak zvyká, že ne vždycky dostává to co chce, chlapec... No doufám, že se máte dobře moooooc, že jste na sebe hrdé ve vašich úspěších... A že se máte dobře... užívejte si prázdniny a hezky hubněte... Až se vrátím, tak vám sem dám z chalupy nějaký hezký fotky, pokud se mi podařej nějaký vyfotit
P.s. a taky pořád hraju Sims 2, který jsme koupily se ségrou člověk musí někdy zarelaxovat...

Co jí modelky a co ne

4. května 2008 v 21:11 | Majuschka |  zajímavé články
Na tenhle článeček jsem narazila, když jsem hledala nějaký diety... Je to z tohohle blogu. přijde mi to dost zajímavý, ale zase na druhou stranu to musí brát člověk s nadhledem, protože z fotek z backstage může člověk usoudit, že modelky kouřek jako fabriky a šampaňský teče proudem ... No posuďte samy...
Vymodelujte si postavu modelky
Možná o něm také sníte. O ideálně štíhlém těle modelky. Některé z nich udržování křivek nepřinášejí oběti, pro jiné je to ale každodenní boj a odříkání.
Čeho se bojí jako čert kříže
Modelka nejí těstoviny, protože jsou příliš velkou zásobárnou energie, kterou by se jí vždy nemuselo podařit vydat. Modelka ze svého jídelníčku vyloučila i sýry a to zejména sýry tvrdé. Modelka si do svého ovocného salátu v žádném případě nenakrájí žádné banány, nekupuje si avokádo a vůbec se vyhýbá tropickému ovoci, které je většinou poměrně kalorické. Modelka a sušenky, neřkuli čokoláda jsou naprosto neslučitelné elementy. Tolik kalorií, to by byla sebevražda! Totéž platí i o vepřovém mase a slanině. Tady je příliš mnoho tuku. Modelka si nikde neobjednává žádné přílohy, jako jsou třeba brambory nebo fazole, a rozhodně ji neuvidíte ukusovat rohlík nebo jakékoli jiné bílé pečivo. I vajec je v modelčině asketickém jídelníčku pomálu. Modelka nesolí, nesladí, nepoužívá ocet, hořčici, olej (kromě trochy toho panenského olivového - extra virgin) a máslo. Například sůl totiž zadržuje v organismu zbytečně moc vody. Modelka nepije nápoje s bublinkami a už vůbec ne slazené limonády. Bublinky totiž nafukují a zpomalují proces trávení. O sladkém se snad už ani není třeba zmiňovat. I na rautech a party se uvědomělá modelka vyhýbá kávě a alkoholu jako čert kříži. V alkoholu je opět příliš mnoho kalorií a kofein v kávě by jí mohl zadělat na celulitidu. A to je naprosto nepřijatelné!
Všechno zelené má zelenou
Nemusíme se bát, že by modelka vůbec nic nejedla. Konzumuje vše zelené. Ne že by se snad přímo chodila pást, ale dopřává si brokolici, špenát, lusky apod. Připravuje si superdietní saláty: zeleninu mixuje s citronem a malinkou lžičkou olivového oleje. Také jí kuře, ale jen vařené nebo grilované a bez kůže. Smažené nebo pečené by do pusy přirozeně nevzala! Modelka jí i ryby vařené v páře a především ty z moře vylovené. Sladkovodní jsou už příliš tučné. Pokud si dopřeje rýži, důkladně ji před vařením propírá, aby ji zbavila škrobu. Také jí nízkotučné výrobky, jako je jogurt nebo kozí sýr. A ovoce. Ale to jen do tří hodin odpoledne. Potom už ani dílek pomeranče. Své jídlo si modelka občas i okoření: třeba citronovou kůrou, oreganem, mátou nebo bazalkou. A také hodně pije: nejméně dvě láhve vody nebo bylinkového čaje denně. Bez cukru a bez sladidel, samozřejmě!
Nejpřísnější bojová taktika
Modelka jí asi tak třikrát, maximálně čtyřikrát denně. Ale jen malé porce, prosím! Pomalu ujídá z malých talířků a mističek, protože jídlo servírované na nádobí menšího průměru budí dojem většího množství. Modelka po šesté hodině večerní už v žádném případě nevezme nic do úst, i kdyby celý den fotila nebo se proháněla po molu a vůbec neměla čas se najíst. Možná jen v případě, že by ten den neměla v úmyslu spát, by si mohla přece jen něco malého dopřát. Jíst totiž může ještě šest hodin před spaním. Modelka také cvičí, aby si zpevnila svaly a aby se zejména její malý zadeček i v těch nejmenších bikinkách při přehlídce spodního prádla ani nehnul.
Adriana Lima

Snejana Onopka

3. května 2008 v 19:23 | Majuschka |  thinspiration
Na tuhle krasavici jsem někde čirou náhodou narazila, i když už jí určitě všechny znáte... (Jsem zase zpožděná..) Uhranulo mě, jak je krásná, ale na druhou stranu je škoda, že se tváří tak smutně nebo unuděně a skoro vůbec na žádný fotce se neusmívá, až na pár výjimek (jako třeba ta první fotka)
Co na ní říkáte vy??
)
Picture of Snejana Onopka
Picture of Snejana Onopka
Picture of Snejana Onopka
Picture of Snejana Onopka
Picture of Snejana Onopka
Picture of Snejana Onopka
Picture of Snejana Onopka
Picture of Snejana Onopka
Picture of Snejana Onopka
Picture of Snejana Onopka

Myslet hubeně

3. května 2008 v 11:37 | Majuschka |  kecy
Včera v noci jsem pro změnu nemohla usnout. Jednak proto, že jsem byla vyspalá z noci předcházející a jednak proto, že my myšlenky pobíhaly sem a tam a já jsem jim nemola dát nějaký řád, jak by měly běhat. No nicméně po asi 15 minutách "bezmyšlenkovýho běhání" mých myšlenek se holky s hlavě najednou zastavily a přišly na zcela jednoduchou, až primitivní věc, na kterou jsem vlastně měla přijít už dávno. Celou dobu jsme kolem toho chodila, dočtu se to v každým hubnoucím časopise , ale nepraktikuju to!!! Jak já jsem byla hloupá! (Já přepokládám, že můj objev nikoho nepřekvapí, protože ho nejspíš už taky nějakou dobu praktikujete, ale kdyby se snad našlo pár osob se zpomaleným myšlením ze všech těch diet, jako jsem já ... -Alespoň budu vědět, že v tom nejsem sama... No prostě... Když pořád tak marně hubnu, myslim si o sobě, že jsem tlustá a všechny ty věci kolem toho, zapomínám, že kolem mě pobíhají lidé, kteří jsou hubení. Někteří to mají dané přírodou (potvory) a někteří se o to zasadili sami (ještě větší potvory, protože to dokázali, zatímco já jsem uplně nemožná...). V každým případě jsou HUBENÍ. A mají své určité návyky.... Někteří každý den cvičí, někteří nejí... Je to jejich věc, ať se chovjí, jak chtějí. V každém případě vědí, že jsou hubení, užívají si to, nemusejí nosit sukně až na zem (jakože já jich mám ve skříni hodně..) a nemluví o dietách... Popřípadě si určitě nevedou blog o hubnutí (kterej si ale JÁ povedu dál, i kdybych čirou náhodou zhubla..). Teď si o mně msíte myslet, že jsem prvotřídní blázen a že ty moje kecy nahoře nedávaj vůbec žádnej smysl... No nevěnujte tomu pozornost, já se taky občas nechápu...
V každým případě, když se budu chovat a myslet jako hubený člověk, budu hubený člověk. Myslím tí, že Nicole Richie by ani ve snu nenapadlo přejíst se, protože na to si moc svojí hubený postavy cení, než aby si pak přidělávala práci s tím, že by musela ještě víc cvičit a ještě míň jíst. Ona si svého hubeného těla váží... A chová se k němu hubeně... Určitě ho necpe dortíčkama a čokoládičkou a spoustou rohlíků a všema těmahle ošklivejma věcma... A v tom je podle mě náš problém. Když budeme k našemu tělu přistupovat jako ke hroudě sádla, nebudeme si ho vážit a nebudeme na něj hrdé, budeme podle toho i vypadat. Ten, kdo si myslí, že je hrouda sádla, taky hroudou sádla zůstane. To je fakt. Když se ale teď dopředu budu tvářit, že mám hubený nohy a krásný břicho a budu se podle toho ke svýmu tělu chovat, je větší šance, že se na tuhle lest chytne a začne se jako těla hubený holky chovat a později i vypadat... Nemyslím tím, že bychom měly nosit minisukně, když se na ně necítíme, ale neměly bychom si říkat, že mi leze špek na břiše, i když ležím, zatímco zbytku světa špek neleze, protože leží a břicho by tím pádem měla vypadat hubenější... Navíc hubený lidi jídlo vlastně vůbec nezajímá, právě proto, že jsou hubení. Prostě ho berou jenom jako nutnost pro podávání živin a vůbec ne, jako noční orgie "kdo toho sežere víc a komu bude ráno víc špatně". A taky, hubení lidi berou sport jako koníček. Neříkají si, že musí víc cvičit, aby zhubli, ale aby zůstali krásně štíhlí, popřípadě aby se vešli do těch nejúžasnějších šatů velikosti XS. Prostě podle mýho názoru nestačí jenom hubnout ale i hubeně myslet. A tak jsem to začala praktikovat...
Když nad tím tak ještě dál přemýšlím, takhle je to se vším... Jesltli nás štve, že máme blbý známky ve škole, musíme se sami sebe zeptat, co pro to asi dělají ti více úspěšní? Pravděpodobně nezapnou hnedka po příchodu ze školy počítač a nezačnou prolézat hubnoucí blogy, jasně . Prostě to dělají jinak. A evidentně se jim tim jejich způsobem daří... Neříkám, že se máte třídní šprtky ptát, kolik hodin denně se učí a jeslti při tom jí mrkev, aby na ty učebnice dobře viděla, ale někdy stačí tak málo...
No a po tomhle dumání jsem celá rozradostněná usnula jako špalek. Teď ráno jsem si nařídila budíka o 15 minut dřív, zacvičila si hezky, pochválila se v zrcadle... A teď se jdu co nejrychleji naučit ájinu, ať už to mám z krku...
Hezkou sobotu a nezapomeňte... Myslete hubeně...
Color Wheel,Spectrum,Star,Holding Hands,Unity,Medium Group Of People,Childhood,Child,Offspring,People,Multi-Ethnic Group,Traditional Culture,Friendship,Variation,Little Girls,Latin American and Hispanic Ethnicity,Southern European Descent,Mexican Ethnicity,Human Skin,Global Business,Caucasian,Ethnicity,Cheerful,Happiness,Color Image,Group Of People,Togetherness,Indigenous Culture,Little Boys,Asian Ethnicity,Indian Ethnicity,Braces,Smiling,Isolated On White,10-11 Years,8-9 Years,Connection,Star Shape,Human Hand,Strength,High Angle View

Už na vás zase kašlu

2. května 2008 v 18:34 | Majuschka |  kecy
Já vim... Nic mi neřikejte, nic mi nevyčítejte... A nedívejte se na mě takhle!!! já vim, že mi stejně nikdo neuvěří, když na vás budu zkoušet různý kličky, jako že mám moc školy nebo že mě zaměstnává přítel... (Všechny tyhle výmluvy jsou starý a neoriginální..) A proto tu mám výmluvu zcela novou, kterou ještě žádná z vás (asi) neměla A sice... JSEM ZAMILOVANÁ!!! Já vim, tohle je už hodně trapný, takže si vaše nevěřícný, popřípadě á la "ona se zcela zbláznila", pohledy zasloužim... Ale když on je tak krásnej a dokonalej... A uplně tichej, nic po mě nechce a nehoní mě, ať se jdu učit... Spíš mě naopak svádí, ať se jdu bavit s nim... Tohle pokušení znáte určitě taky... No, jeslti vás zajímá, o kom mluvim, tak si klikněte pod perex...
No a jak se mám jinak? Příští týden píšeme miliony testů, takže se učim a učim a učim... Ale jsem u babičky, což je super, protože mě nikdo nehoní a babi mě jenom krmí... A teĎ se dostáváme k druhýmu tématu a sice mojí váze... No normálně, tady u babičky vůbec nejim!!! Sice mi kručí v břiše a cítím tam různý pohnutky,ale nic to se mnou nedělá! Chuť na sladký nemám, bábovky se taky ani netknu a za dnešek jsem měla jogurt, polévku a asi 6 lívanců (já vim, neni to dietní, ale když jsem jich normálně jedla i 15... No nedivte se, dělávali jsme se strejdou závody...) Takže se v pohdě deržim a je mi fajn... No nic, jdu se zase učit a pak poháněna černým svědomím hledat nějaký hubnoucí články, protože návštěvnost blogu klesá přímo úměrně s mojí nečinností... No jo, můžu si za to sama... Já bych k sobě už taky nechodila...
A vlastně ještě jednu věc jsem vám chtěla napsat... Včera večer dvali na dvojce dokument Olgy Sommerový o holocaustu... Ty záběry byly, jak už to u takovýhlech snímků, odporný... Všude byly chodíví kostry, někteří lidi se nemohli ani hýbat... A když pak bagrovali!! ta mrtvá těla na hromadu, bylo mi vážně na zvracení... Tak mě tak napadlo, jeslti ty židovský mladý holky, co tam zavřeli a povraždili jim celou rodinu, taky takhle řešily svojí postavu, jako řešíme my... Co by ony daly za kousek čehokoliv, když ojídaly při pochodu smrti maso z mrtvýho koně... A tak jsem se vlastně strašně zastyděla, že já tady řešim takový koniny, když třetí světová válka může začít kdykoli... Je sice pravda, že na nás by spíš použili nukleární zbraně, protože by to bylo rychlejší.,ale stejně... Já vim, že takhle bych se mohla dívat i na Afriku a malý černoušky, co nemaj co jíst... (proto taky chodim kvůli černýmu svědomí do UNICEFU, ale stejně..) Prostě jsem se sice zastyděla, ale ráno jsme vstávala s myšlenkou, co zase dneska všechno sežeru... je to ve mě, nemůžu to změnit, prostě už jsem naprogramovaná na hubnutí a budu to nejspíš rešit do konce sýho života... Doufám teda, že mi to k něčemu bude
Takže se mějte krásně a každý den si užívejte, protože život za to stojí, jak říkala jedna paní z toho dokumentu... Hudba... Láska... Volně dýchat... Co víc můžeme chtít? (V našem případě vysloveně blbá otzka, co? )
A pokud jste zvědavý, jak ta moje nová láska vypadá, koukněte pod perex... A kdo napíše, že stojí za ..... tak dostane!!!!