close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

20.1.2008

20. ledna 2009 v 19:02 | Majuschka |  můj jídelníček
  • snídaně: mandarinka, plundra tvarohová
  • svačina: milko tvaroh
  • oběd: houska se sýrem, paprika, rajčata
  • svačina: twix :((((((
  • večeře: dvě domácí palačinky- jenom malinko cukru a vajíček.. ;)
  • Pohyb: 150 sedů-lehů, P-class na spodní partie 20 minut
  • celkem: cca 5204 kJ
Jo, uznávám, posrala jsem to tou twixou... Musím si s sebou nosit víc ovoce a zeleniny, abych si je mohla dát, když na mě přijdou chutě... :) Ale jsem ráda, že jsem si alespoň protáhla ty nohy a tršku zaposilovala... Zítra to bude lepší... Nesmím se dostat nad 3000 kJ :)

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Amy:-*SB Amy:-*SB | Web | 20. ledna 2009 v 20:32 | Reagovat

můžu se zeptat co je to ta plundra??

2 jaja:) jaja:) | Web | 20. ledna 2009 v 20:47 | Reagovat

taky nevim co je plundra:D a při hubnutí můžeš mít do 5000 KJ:) jinak hezký bloček!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama