Únor 2009

24.2.2009

23. února 2009 v 22:33 | Majuschka |  můj jídelníček
Protože jsem perfekcionistka, musim mít všechno naplánovaný dopředu, potom se mi lépe pracuje.. Ale nemyslete si, spontánnost mi vážně nechybí někdy jí mám až moc... No a co že mě to čeká zítra??

snídaně: pomeranč
oběd:jogurt
svačina odpolední: chlebík s lučinou a rajčátkem
večeře: grilovaná zelenina

Až přijdu domů, tak si nejdřív zaposiluju tak 30 minut, pak dvě hodinky psaní seminárky a učení se na češtinu... Předtim si ještě skočim koupit nový botky,který snad už seženu... Protože je zatim nikde neměli Tak mi držte palce... Co vy? Jak vám to jde?


Vážně inspirace

23. února 2009 v 20:45 | Majuschka |  thinspiration
Jojo, tak jestli musím někoho vážně obdivovat, je to Alessandra... Před pár měsíci byl v jejím bříšku malej špuntík, nebo spíš špuntička a teď? Vypadá, jako kdyby nikdy žádný miminko neměla... Kloubouk dolů... Když ona, tak i MY!!!


Žít jako bohatí

22. února 2009 v 21:22 | Majuschka |  kecy
Ahoj slečny, jak se máte?
Jak jsme psala již někdy ve čtvrtek, blog teď zanedbávám kvůli škole. je to šílený, celý 4 roky se relativně flákáme, profesorům je to jedno a najednou, 4 měsíce před maturitou přijdou na to, že nic neumíme a snaží se to změnit!! No to je na pěst Takže moje dny vypadají- škola, učení, někde mezi tím jídlo, zpěv, příprava do školy-> šílený kvanta, který se musí člověk naučit a mezi tim jenom tak pro legraci spánek, protože mám přece dost volného času ne? Já vim, že ot tu nehorázně zanedbávám, ale ono to nejde jinak... Kdo maturoval, ví o čem mluví a kdo maturoval na cizojazyčný škole jako já, to chápe uplně přesně...
Nicméne jsem se mezi učením stihla podívat na pár dílů Gossip Girl, jak jsem už taky zmiňovala. Pro ty z vás, kteří nemáte ani tušení... Jde o život bohatejch dědiců na Upper East Side v NY, kteří mají uplně stejné problémy, jako my- ne až zase tak majetní. Mně to připomíná trochu Sex and the cit pro mladý. (Já vím, že tímto přirovnáním SATC urážím.. ) No a za těch pár dílů jsem se něco přiučila, což budu v hojné míře praktikovat

- když má člověk peníze, jde všechno. Z toho plyne, že když se budu učit, dostanu se na dobrou vějšku a budu mít ostrý lokt, možná si budu moci za pár dloouhých let dělat, co se mi zlíbí...
- holkám sluší sukně a šaty. To je prostý fakt. Já nosím většinou kalhoty, protože je to praktičtější na běhání po Praze, ale ony? Ještě tím víc podtrhnou svůj ženský půvab a kluci pak skáčou, jak ony pískají... Takže holky, do šatů!!!
- chovat se jako mrcha se vyplácí... Protože vždycky zvítězí ten, co je rychlejší, má větší postřeh a má ostřejší lokty... Pak vás bude svět poslouchat a bude vás vidět... Což je v nynějším světě velice důležité...

- bohatí lidé skoro nejí, protože se potřebují vejít do všech těch krásných šatů... Takže budu papat jenom malinko, což jsme stejně měla v úmyslu. Teď mám i motivaci

- všechny ty holky jsou stejně staré jako já a vypadají úžasně!!! Takže já budu taky!!!

- všechny si jdou za svým cílem... Takže bye bye stará váho, zítra se těšte moje odporné tuky!!! Já vám nakopu pr***

Toť pro dnešek vše, zatím se mějte...

Zpět

17. února 2009 v 22:51 | Majuschka |  kecy
Ahoj kočky,
jak se máte? Já se tak strašně moc omlouvám, že vás zanedbávám, ale nejde to jinak... Sotva jsme se vrátili, hnedka samý testy, každej den nejmíň jeden, peklo to teď je... A já se těšila na jarní design na blog a na nový články, který jsem pro vás našla a na hubnutí Ale já se většinou učim tak do jedný do noci ze dne a den a jsme rída, že pak ráno a odpoledne žiju nadopovaná černym čajem a jinejma nezdravejma věcma... Ale příští týden se to snad uklidní, o víkendu mám v plánu udělat ten design se supr obrázkem a hodit sem ty články no... Jo a mám novinku, dostala jsem k narozkám prkno!!! Nádherný, takže až za 14 dnů pojedu do Rakouska na tejden s kámošema, tak tam asi štěstim umřu Samozřejmě, že budete mít pořád co číst...
No a jinak novinky? Zamilovala jsem se do Gossip Girl, pořád se na to koukám, obdivuju modely a taky krásná hubená tělíčka... Ale o tom později...
Mám vás ráda, tak na mě pls nezapomeňte do pátku!!!

Vaše Majuschka

Odjíždím pryč...

8. února 2009 v 13:49 | Majuschka |  kecy
a vracím se až zase na týden... Děláme se školou takovej projekt a v rámci toho jedeme teď na Rakouska... Jinak se mi porařilo nějak dát dolu jedno kilčo, tak jsem ráda :)) Moc se taky omlouvám, že teď moc nepíšu, ale jsem neudtále v jednom kole a večer se vracim tak utahaná, že zalezu do postele a spim jako miminko... Snad se mi podaří alespoň pak příští víkend předpřipravit nějaké články, abyste se u mně nenudily... A taky se omlouvám SB, že nekomentuji--> slibuju, že to bude zase lepší :) tak se mějte krádně a za týden!!!

Tah na branku

4. února 2009 v 21:19 | Majuschka |  kecy
Ahoj kočky,
jak se máte? Já se omlouvám, že teď nejsem moc činná, chápu, že vás to musí štvát a taky tím jde návštěvnost do háje, ale upřímně- pokud ke mě bude chodit i jenom pět lidí za den a bude se jim u mně líbit, budu šťastná, protože blog dělám z důvodu, že mě to baví... Ale teď o něčem jinym... Dneska jsem se v mojí velice nedobré náladě (víc a víc zahrabaná do bahna... Propadající se hlouběji a hlouběji...) koukala na Pravou blondýnku. Vůbec mě nenapadlo, že jí v počítači mám někde uloženou, ale já jsme se potřebovala podívat na něco typisch hollywoodskýho, co dopadne dobře... No a jak jsem se tak koukala a smála se tý holčičí naivitě, uvědomila jsem si podstatnou věc. Můžu se smát, jak hloupě se tam holky chovaji, ale jedno jim upřít nemůžu. Že věří samy v sebe a ani na moment si nepřipustí, že by to mohlo být jinak, než si myslí. Třeba ta hlavní hrdinka chce dostat svýho přítele zpět. Ten jde na Harvard na práva a ona přijde na to, že když bude taky na právech, takže ho nejspíš dstane zpátky, protože on chce někoho seriózního... Pro ní je důležitý, že chce toho kluka a dostat se na Harvard? prostě si nakoupí knížky, naučí se na zkoušky a dostane se tam. Máma tomu řiká tah na branku... A má v tom pravdu. Protože ona dotyčná hrdinka si jenom šla za svým cílem a nenechala se vůbec zviklat předsudkama o hloupejch blondýnách. Byla si jistá sama sebou, že to dokáže.
No a když teď takhle přemýšlím o mně a o hubnutí,začínám chápat, kde je chyba. Víte, já sice když něco hodně chci, tak si za tím vážně jdu... S tím hubnutím je se mnou ale trochu kříž. A proč? protože se vždycky nechám zvyklat a pocybuju o sobě! Protože si říkám, že si jednou ten koláč nebo čokoládu stejně dám. Něvěřím si prostě, že bych to mohla dokázat- cvičit a jíst zdravě každý den. A tohle samý mmám s maturitou. Nevěřím si, že jí udělám, i když je u nás spousta jinejch lidí, co by se měli vážně bát... Takže si od zítřka náplánovávám nový životní styl- hubené holky a sebevědomé holky... Vždyť to jde přece ruku v ruce ne? A v pátek už opravdu ten slíbený článek o filosofii a stylu hubených holkách z mého pohledu

Už toho mám dost

2. února 2009 v 20:52 | Majuschka |  kecy
Posadte se děti a poslouchejte... Byla nebyla jedna holčička... Byla malá, ani tlustá ani hubená. Ve třídě patřila vždycky k těm tišším, které měly ty "silnější" kamarádky... A její silnější kamarádky to věděly a dávaly jí najevo, že pro ně není vůbec důležitá... A tak malá holčička přišla na to, že když se bude chovat jako někdo populární, možná, že bude taky oblíbenější. Zčala se proto chovat jako Bára, psát jako Maruška, jíst jako Anička a chodit jako nevím kdo. Ale bylo to pořád stejné. Kamarádky s ní jednaly jako s kusem hadru a na si tak i připadala... Ale pak o prázninách vyrostla, konečně začala mít měsíčky (jako poslední ze třídy) a mohla začít nosit podprsenku velikosti "0". Teprve potom začala být pro ostatní alespoň trochu viditelná... Ale jí už to bylo jedno, protože dostala rozum. Začala se kamarádit s jinou "neviditelnou" holčičkou a protože dvě stejný negativa dávají positiva, obě holčičky začaly být víc vidět...
Jenomže pak se ta první holčička dostala na gympl a musela odejít ze té původní školy. Těšila se na nové, že začne s čistým štítem a nebude už za tu "tichou a neviditenou". Pochopitelně měla porád silnější kamarádky, ale už jí brali i na vědomí... Po jedněch prázninách se zase změnila a začaly se dít věci... Kluci se s ní bavili, starší lidi na chodbě jí zdravili... Neuvěřitelné... Jenomže jedna kamarádka to nemohla přenýst přes srdce a začala to dávat najevo... když se síly potom vyrovnaly, všechno bylo ok... Jenomže pak kamarádka holčičky objevila nový lidi, holčičku odpíchla na vedlejší kolej a už nikdy ot nebylo jako dřív... A teď, když má holčička problém, za kym má jít, když je tamta pořád s těma jinejma? Jak si s ní má popovídat, když ta kamarádka nemá zájem?
Omlovám se, že jste to musely číst, ale já to potřebovala vyventilovat... Takže jeslti máte nějakou nejlepší kamarádku, tak jí říkejte, jak je pro vás důležitá a věnujte se jí... Alespoň trochu... A vy, kterí jí nemáte- možná je lepší se nevázat a být kamarád s každým... I za cenu toho, že se nemáte až tak komu svěřit...
Hezký večer

2.2.2009

2. února 2009 v 20:18 | Majuschka |  můj jídelníček
Můj dnešní jídelníček... Jsem spokojená, nedělalo mi totiž vůůůbec potíže držet se... Jako kdyby to bylo přirozený
Snídaně: rohlík s eidamem a rajčátkem
Svačina: Milko tvaroh jahodovo-jablečný
Oběd: toast s eidamem, cherry rajčátka, okurka
Večeře: Mandarinka, černý čaj

Celkem: 1627 kJ

Krásná Sienna

1. února 2009 v 17:00 | Majuschka |  thinspiration



Uvolňovací a posilovací cviky

1. února 2009 v 16:38 | Majuschka |  cviky
POPIS: V sedu na židli: vytáhnout hlavu vzhůru, ramena stáhnout dozadu a dolů. Uvolněně maximální předklon hlavy a vzpřim.

ÚČEL CVIČENÍ: Uvolnění a protažení krční páteře a šíjového svalstva.

2.
POPIS: V sedu na židli: vytáhnout hlavu vzhůru, ramena stáhnout dozadu a dolů.
Co největší úklon hlavy vpravo a vlevo.

ÚČEL CVIČENÍ: Uvolnění a protažení v oblasti krční páteře a šíjového svalstva.

3.
POPIS: V sedu na židli: hlavu vytáhnout vzhůru, ramena stáhnout dozadu a dolů.
Předklonem otočit vpravo, vlevo.

ÚČEL CVIČENÍ: Uvolnění a protažení v oblasti krční páteře a šíjového svalstva.