close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

New rules

13. června 2009 v 20:40 |  já jenom já
Nový pravidla, sepsaný 13.6.

- posilovat 3x denně- ráno, odpoledne a večer
- poslední jídlo jíst v 17:00 potom ani soustíčko do pusy
- žádný sladký nepřichází v úvahu
- poud někdy uhnu z cesty, nebudu si řikat, že to nemá cenu. Má to cenu a já to dokážu!!
- pečivo jednou za dva dny
- zeleninu denně
- ovoce jednou za dva dny
- pokud nebudu mít vysloveně hlad, nejím
- sotva přestanu mít hlad, přestávám jíst
- žádný přejídání se u televize
- slušně poděkovat a odmítnout sladkosti, koláče a podobně

Hlavně mě to musí bavit!!!!!
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Alex Alex | Web | 13. června 2009 v 21:10 | Reagovat

Ach jo...myslím, že z těchto pravidel jsou roumné jen tyhle-žádný sladký nepřichází v úvahu, zeleninu denně,žádný přejídání se u televize, jinak jsou to nesmysly! Tohle tě nikdy bavit nebude, pořád se ti myšlenky budou točit kolem jídla.Nehledě na to, že už máš úplně rozházený a zpomalený metabolismus. Ale vím, že ničí rady poslouchat nebudeš, tak ti jen můžu držet palce, ať všechno zvládneš=)

2 ooO<Barbie>Ooo ooO<Barbie>Ooo | Web | 13. června 2009 v 21:31 | Reagovat

jasně ráda spřátelím. a žádný pravidla si nedávej stejně je nebudeš dodržovat a pak tě bude mrzet že je porušuješ! Lepší je to na volné noze :) fakt

3 ooO<Barbie>Ooo ooO<Barbie>Ooo | Web | 13. června 2009 v 21:32 | Reagovat

kolik měříš?

4 ooO<Barbie>Ooo ooO<Barbie>Ooo | Web | 13. června 2009 v 22:39 | Reagovat

to dáš hnedka :)) já musim zhubnout přes 10 kg :(

5 nicole nicole | Web | 14. června 2009 v 12:00 | Reagovat

Suprový pravidla,zkusím se nimi taky řídit

6 Becky Becky | 14. června 2009 v 13:30 | Reagovat

no, akorát to pravidlo: přestanu jíst hned, jak už nebudu mít hlad je poněkud vedle...vždyť pocit sytosti přichází až po  minutách...

7 ara.na ara.na | 9. července 2009 v 17:13 | Reagovat

úžasný moc díky za inspiraci:)hned si to píšu do deníku;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama