
Trošku oraz
19. června 2009 v 22:27 | kecy
Komentáře
hele,tak pokud chceš zhubnout, doporučuji ti koupit si v lékárně psyllium, které si dáš vždy půl hodiny před jídlem. Psyllium tě zasytí,ale samozřejmě budeš muset jíst....a pohyb,ten je nejdůležitější.
přeju hodně štěstí, ale zase to s tím hubnutím nepřeháněj
Zkus si koupit nějakej doplněk stravy, třeba to alli, a zhubneš zdravěji než takhle, ale je to tvoje věc
Šest kilo za měsíc? No doporučují se maximálně 4 kg, jinak budeš mít jo-jo....ale poslouchej, vždyť přece nejde o váhu, ale o míry ne? vždyť kilo tuku je na objem větší než kilo svalu, takže i když budeš vážit třeba 50 Kg, můžeš vypadat tlustší než třeba holka s 58kg, která má svaly...protože když budeš hubnout moc rychle, budeš hubnout právě ty svaly a na mírách se nijak výrazně nezmenšíš...nevím, jestli má cenu se ještě snažit ti radit, beztak neposlechneš...víš, já si myslím, že už v tý anorexii taky lítáš...
Zkus si ty chutné věci nahradit dietnějšími a zdravějšími jídly....když budeš chtít tak ti můžu poradit....mám s tím sama moc dobré zkušenosti ...
Ahojky tak jak to jde? Dobrý? Zvládáš?
Si stejná jako já.. Chceš zhubnout rychle a nezdravě ptž tě nebaví hubnout pomalu.. jojo chápu tě..








ahoj,těch 6kilo určitě, zvládneš moc budu držet palečky. Ale jsem ráda,že víš, že hubnout rychle je špatný... Ale zase to chápu... Taky bych to chtěla co nejrychleji..Omlouvám se,že se nepřidám,ale tohle bych nedokázala. a zítra pročišťovací den...Se uvidí... Že bych jedla jen ovoce nebo tak...Ještě nevím...