- snídaně: jahody 10 dkg s bílým jogurtem, koláček- tvaroh
- oběd: houska se sýrem a cherry rajčátky
- večeře: nic
- pití: 0,5 l černého čaje, 2 litry vody, juice


Kráásně papáš :) A jinak s tou podporou máš pravdu, taky bych byla radši když by někdo chodil se mnou :) Jenomže moje kamarádky sou trochu lemrovité a nebo napak tak akční, že když tam jdu s něma mají mě za největšího lempla
Škoda, že jsi z Prahy no.. Sice sem tam zrovna včera byla, ale jinak to mám dálku ![]()
hej tak to se máš ;]
Hele,já jsem z Brna,takže nic no =/ ![]()
Všichni jste s Prahy, jak to mám províst. Jí bychšla hned, ale nevim, jak bych se do Prahy dostala. Jinak krásně papáš
nechci byt nejaká protivná nebo tak,ale stejne ti to napisu.... jíš vážně málo... přidej třeba aspon vic zeleniny...na veceri s tmavym pecivem a tvarohovym syrem....je to zdravy a rozumnejsi nez hladovet...
a sice nevim kolik meris,ale 56 kilo je krasna vaha.... byla by zvlastni jedine kdybys merila necelych 150 cm..
Jak to děláš, že už po obědě nejíš
Nevím jakou náhradu za jídlo zvolit, když hodně cvičím tak mám pak hlad ještě větší...je to hrozný, přitom se z odpoledního jídla nejvíc přibírá..jsem z toho zoufalá.
tk málo na oběd x-O