- snídaně: nic
- oběd: těstoviny se zapečeným sýrem
- večeře: rohlík se sýrem, pomeranč
Silnější já
29. března 2010 v 21:04 | M. | můj jídelníčekKomentáře
právě že nevím, jak ti mám poradit, když to sama nechápu, před tím jak jsi psala ty jídelníčky, jsi jedla úplně málo a stejně tá váha se neposouvala dolů... Ale rozhodně než hladovka je lepší koupit si zeleninu a jíst jen to. Z toho přece zhubnout musíš! Jinak by to už fakt nedávalo smysl :-/
Ano^^
Berů..dávej na sebe pozor♥jsi silná a zvládneš to sama..občas jí můžeš požádat o pomoc, ale vždycky musíš mít sílu jí i odmítnout. Na to nezapomínej=)♥
Drž se a snídej broučí=**
Ty máš tak rozházený metabolismus, že už ani neví, co vlastně dělá. Měla by sis ho trochu "zkrotit". Jez toho víc, ale dej si tam třeba zeleninu, po té by si v podstatě přibrat neměla nic, začni snídat a po nějaké době se ti snad metabolismus vrátí do normálu.








mám o tebe strach :( hlavně nehladov... zkus jíst něco malého třikrát denně... nebo vážně nevím :(