http://schlankheit.blog.cz/ cs Moje milé spolubojovnice, dlouho jsem se vám neozvala, že? Takže tady mě tu máte. za ten minulý rok jsem hodně přemýšlela, jestli mi to za to stojí, jestli vážně chci být hubená. A protože jsem nabrala zase zpátky svou původní váhu a jsem na 57... http://schlankheit.blog.cz/1106/zpet http://schlankheit.blog.cz/1106/zpet kecy Thu, 23 Jun 2011 01:20:55 +0200 Jak to tak vypadá, měla jsem před rokem víc rozumu než teď... Hezký jídeláky to byly... Tak to vyzkoušim znova, když to tenkrát pomohlo... Ranní váha: 57,4kg snídaně: musli s mlékem oběd: jeden tast.chleba s ugrilovaným rajčátkem a sýrem... http://schlankheit.blog.cz/1003/30-3-2010 http://schlankheit.blog.cz/1003/30-3-2010 můj jídelníček Tue, 30 Mar 2010 09:00:18 +0200 Asi vážně potřebuju někoho, kdo nademnou bude vládnout, kdo bude silnější než moje tlusté já, někdo, kdo mi bude říkat "nejez to, budeš ještě tlustší." Že by to dokázala kamarádka na A., která se může kdykoliv zvrhnout v něco otřesného? Už jsem... http://schlankheit.blog.cz/1003/silnejsi-ja http://schlankheit.blog.cz/1003/silnejsi-ja můj jídelníček Mon, 29 Mar 2010 21:04:30 +0200 O víkendu jsem se snažila chovat normálně. To znamená, že jsem jedla 3x denně plus jedna svačina, dala si čokoládovou roládu. Bylo mi ze mě špatně. Navrch mi přítel řekl, že mám "tak hezky měkký bříško." Poslední kapka, kterou jsem potřebovala... http://schlankheit.blog.cz/1003/bazina-tuku http://schlankheit.blog.cz/1003/bazina-tuku kecy Sun, 28 Mar 2010 22:49:42 +0200 Vždycky jsem myslela, že když budu cvičit, zdravě jíst 5x denně a mít chuť do hubnutí, že se mi zhubnout podaří. Jedla jsem 3x denně, samá zdravá jídla, cvičila a tloustnu. už mě to nebaví. Kazí mi to náladu. Ráno už raději nelezu na váhu, abych... http://schlankheit.blog.cz/1003/potrebuji-se-s-tim-vyrovnat http://schlankheit.blog.cz/1003/potrebuji-se-s-tim-vyrovnat kecy Thu, 25 Mar 2010 23:54:01 +0100 Motto: I want to have control. I want a perfect body, I want a perfect soul. Ranní váha: 57,4 kg * snídaně: musli s mlékem * oběd: cherry rajčátka * večeře: jogurtík Pohyb: 60 minut posilka http://schlankheit.blog.cz/1003/22-3-2010 http://schlankheit.blog.cz/1003/22-3-2010 můj jídelníček Mon, 22 Mar 2010 11:07:46 +0100 Ahoj holčičky, jak se máte? Kouká, že jsem vás zanedbávala, ale nebyla jsem doma, takže no internet, o víkendu na horách... No a zítra zase začínám... Když máte kolem sebe tolik lidí, špatně se nejí to, co jedí všichni ostatní. Není to omluva... http://schlankheit.blog.cz/1003/vikend http://schlankheit.blog.cz/1003/vikend kecy Sun, 21 Mar 2010 20:37:04 +0100 Motto: You will be fat if you eat today, just put it off one more day. Ranní váha: 56,8 kg (hrajeme s váhou takovou hru-ona se mě snaží nasr.. a já se snažim nenechat a se vydeptat a pokračovat v jídelníčku... Je to těžké, ale já budu ta, která... http://schlankheit.blog.cz/1003/3-den-18-3-2010 http://schlankheit.blog.cz/1003/3-den-18-3-2010 můj jídelníček Thu, 18 Mar 2010 11:09:14 +0100 Motto: Neříkej že nemůžeš, když nechceš Ranní váha: 56,9 kg (WTF??) snídaně: jogurt tvarohový/yep oběd: knedlíky se zelím večeře: nic Přiznávám se, vzbudila jsem se a měla dobrou náladu, očekávala alespoň deko dolu. Ne, byly dvě deka nahoru... http://schlankheit.blog.cz/1003/dneska-si-davam-oraz http://schlankheit.blog.cz/1003/dneska-si-davam-oraz můj jídelníček Wed, 17 Mar 2010 09:31:53 +0100 Motto: Ne, děkuji, já hubnu :) Ranní váha: 56,8 kg (jupíí, leze to dolů :) Snídaně activia - sladká bílá (105 kcal)/nic Svačina nic/yep Oběd 2 rýžové chlebíčky (76 kcal) Svačina nic Večeře menší mrkev Upřímně-dneska neplánuju nic jíst... http://schlankheit.blog.cz/1003/2-den-16-3-2010 http://schlankheit.blog.cz/1003/2-den-16-3-2010 můj jídelníček Tue, 16 Mar 2010 09:58:23 +0100 Motto: Pokud nedokážu velet sama sobě, tak nikomu. Ranní váha: 57,7 kg Snídaně jablko/ nic Svačina nic/ nic Oběd activia - sladká bílá (105 kcal)/ nic Svačina pomeranč/yep Večeře 200 g salátové okurky (33 kcal) Pohyb: 1,5 hodiny... http://schlankheit.blog.cz/1003/1-den-15-3-2010 http://schlankheit.blog.cz/1003/1-den-15-3-2010 můj jídelníček Mon, 15 Mar 2010 10:51:16 +0100 Už jsem unavená. Ze všeho. Sama ze sebe, že si pořád říkám, že to konečně zítra zvládnu, že to byla jenom chyba, vzít si tu sušenku, když si jí berou všichni. Z mých trapných výmluv, že vážim o kilo víc, protože mám menses. Že jsem vlastně docela... http://schlankheit.blog.cz/1003/tired http://schlankheit.blog.cz/1003/tired kecy Sun, 14 Mar 2010 19:45:26 +0100 Motto: Když si teď tu sušenku dám, všechna má snaha bude k ničemu a dopadnu jako většina lidí na planetě. A já nejsem jako většina!! Já vim, já vim, nedívejte se na mě vyčítavě. Od víkendu jsem tu měla kamarádku, takže jsem byla ráda, že se... http://schlankheit.blog.cz/1003/11-3-2010-4 http://schlankheit.blog.cz/1003/11-3-2010-4 můj jídelníček Thu, 11 Mar 2010 09:02:49 +0100 Ahoj kočky, omluvám se, že píšu zase až takhle večer, ale neměla jsem celý den přístup k netu, takže vás všechny oběhnu až zítra dopo, slibuji :) Jinak se mi hubne docela dobře, teď večer jsem měla 56,4 kg, předevčírem to bylo 57,3 kg, večer... http://schlankheit.blog.cz/1003/9-3-2010 http://schlankheit.blog.cz/1003/9-3-2010 můj jídelníček Tue, 09 Mar 2010 22:24:14 +0100 Omlouvám se, včera jsem nebyla na netu, byla jsem totiž pařit Takže k tomu připočtěte nějakej ten alkohol.... 1. den Snídaně jablko/yep Svačina nic Oběd activia - sladká bílá (105 kcal)/yep Svačina pomeranč/yep Večeře 200 g salátové... http://schlankheit.blog.cz/1003/9-3-2010-1-den http://schlankheit.blog.cz/1003/9-3-2010-1-den můj jídelníček Tue, 09 Mar 2010 11:40:13 +0100 Přidala jsem se k Nici <http://fucking-fat.blog.cz/> na 16-ti denní dietu. Vím, že je to možná riskantní, na druhou stranu- bude to určitě lepší než to, jak jim teď. Tak mi držte palce, začínám zítra!!! 1. den Snídaně jablko Svačina nic Oběd... http://schlankheit.blog.cz/1003/16-dnu http://schlankheit.blog.cz/1003/16-dnu můj jídelníček Sun, 07 Mar 2010 19:36:59 +0100 Konečně jsem doma!!! Víkend byl dobrý, ale musela jsem jíst všechno, co mi dali Když nad vámi totiž kamarádi sedí a ptají se, proč moc nejim a jestli držím dietu, nejí se špatně . Takže se dneska večer raději nebudu vážit, teď jsem tu objevila... http://schlankheit.blog.cz/1003/konecne http://schlankheit.blog.cz/1003/konecne můj jídelníček Sun, 07 Mar 2010 18:58:52 +0100 Motto dne: Kdyby to bylo jednoduché, byl by hubený každý... Zavedla jsem novou věc, na každý den sem hodím nějaké motto, které si bprůběhu dne: udu celý den říkat, aby mě to nesvádělo. A když jsem se dneska zamýšlela nad těma svejma večerama... http://schlankheit.blog.cz/1003/5-3-2010 http://schlankheit.blog.cz/1003/5-3-2010 můj jídelníček Thu, 04 Mar 2010 22:33:05 +0100 Potřebovala bych slyšet "Jsi strašně tlustá, vypadáš jako prase!!" Možná by to byla dostatečně silná motivace. Každý den se držím až do večera. Pak to na mě padne a já sním chleba, zeleninu a navrch muffina. Nejsem přejezená, ale vím, že bych... http://schlankheit.blog.cz/1003/4-3-2010 http://schlankheit.blog.cz/1003/4-3-2010 můj jídelníček Wed, 03 Mar 2010 23:09:38 +0100 Včera jsem se domu vrátila až tak pozdě, že jsem už byla líná přidávat můj jídelníček, snad mi to odpustíte . Tak tady alespoň přidávám plán na dnešek, snad to vydržím. Dnešní váha: 54,8 kg * snídaně: četný čaj * oběd: něco u babi, co si budu... http://schlankheit.blog.cz/1003/3-3-2010 http://schlankheit.blog.cz/1003/3-3-2010 můj jídelníček Wed, 03 Mar 2010 09:40:33 +0100